How to Stay Healthy While Traveling

It can be challenging to stay healthy while on vacation. You’re likely adjusting to a new time zone and eating several meals out.

Here are a few tips to make it easier: stay hydrated, choose water over alcoholic drinks, pack your own quality snacks and eat often (to avoid expensive shops and not eat poorly), stretch, eat well, walk or bike more often, eat vitamins, take a good sleep and stay active for a long time.

But don’t forget about relaxing either because that is exactly what you came for!

Try to manage to find the time and motivation because working out during a rightly deserved vacation can be difficult. Try getting creative and swimming laps at the hotel pool or asking the concierge to help map out a scenic run. You can also bring your morning routine with you. Starting the day correctly is important, so stick to the routine you maintain back home when staying in a city for more than a day.

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MENU' DI SAN VALENTINO

Aperitivo di benvenuto
Pancetta di tonno rosso della casa mandarino e pane cunzatu
Crudo di gambero di Mazara, zenzero e pepe rosa
Piccole ostriche bretoni
Sashimi di salmone marinato a secco alle erbe e sale affumicato
Tartar di ricciola e maionese ai capperi di salina
Sfera croccante di spada al finocchietto su emulsione di peperone piccante
Montanarina al San Marzano DOP e scaglie di pecorino siciliano
Mini burger con crocchette di baccalà rafols al panko, spinaci freschi, provola e cipolla caramellata
Anelli di calamari croccanti e varietà di salse del Poggio
Lulú tradizionale messinese alla panna e fragoline
Vino Bianco Maggiore, cantina Rallo
Bottega Brut Millesimato
Bevande incluse

La serata sarà allietata dalle note di un romantico violino.

Inoltre, per tutte le coppie, un raffinato omaggio floreale a cura di 𝑩𝒍𝒂𝒏𝒄 𝑨𝒖𝒙 𝑹𝒆𝒗𝒆𝒖𝒓𝒔𝒆

*la cena sarà servita in Ristorante esterno alla struttura